Gửi bình luận
Lý do là thiếu hụt estrogen sẽ gây ra một số rối loạn nội tiết nhất định, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và làm chậm quá trình chuyển hóa chất béo, khiến chất béo tích tụ. Từ đó khiến bạn bị tăng cân bất thường, thậm chí chỉ tăng cân ở một số vị trí nhất định trên cơ thể.
Khi thấy làn da đột nhiên xấu đi nhanh, tăng tốc độ lão hóa, nhiều chị em thường đổ lỗi cho thói quen thức khuya, ăn uống thiếu chất mà không biết rằng thiếu estrogen là nguyên nhân phổ biến.
Người có đủ estrogen sẽ có làn da trắng hồng, căng bóng, mềm mại và có độ đàn hồi tốt, ngoại hình trẻ trung lâu hơn. Ngược lại, thiếu estrogen sẽ dẫn tới tình trạng da thô ráp, chảy xệ, nhất là màu trở nên vàng hoặc xỉn đi. Thậm chí, nhiều chị em sẽ có nhiều nếp nhăn, da lão hóa sớm dẫn tới ngoại hình già trước tuổi, luôn trong trạng thái thiếu sức sống.
Đó cũng là lý do vì sao phụ nữ ngoài 40 tuổi thường có nếp nhăn. Bởi vì khi bước vào độ tuổi mãn kinh, nồng độ estrogen bắt đầu có dấu hiệu suy giảm. Tuy nhiên, nồng độ estrogen quá cao - tức là thừa estrogen cũng gây ra tác động tiêu cực đối với làn da. Ví dụ như khi nữ giới mang thai, estrogen tăng quá cao dẫn tới nám da.
Lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ thấp cũng sẽ kéo trạng thái tinh thần trở nên bất ổn, tiêu cực. Dễ nhận thấy như đột nhiên trở nên nhạy cảm giống như đang trong kỳ kinh nguyệt, tâm trạng rất dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường bên ngoài. Một điều nhỏ nhặt cũng có thể khiến chị em trở nên tức giận, tủi thân, lo lắng. Cũng có thể, đột nhiên nhận thấy bản thân rất dễ vui nhưng cũng rất dễ buồn, thậm chí tâm trạng lên xuống thất thường chẳng vì lý do gì.
Ít người biết rằng suy giảm estrogen có thể ảnh hưởng xấu tới trạng thái tinh thần (Ảnh minh họa)
Lý do là vì estrogen chịu trách nhiệm làm tăng serotonin, đây là một chất hóa học trong não giúp tăng cường tâm trạng. Thiếu hụt estrogen có thể gây ra sự suy giảm serotonin dẫn đến làm thay đổi tâm trạng hoặc thậm chí tăng nguy cơ mắc trầm cảm. Rối loạn nội tiết tố cũng khiến hệ miễn dịch suy giảm, cơ thể dễ mệt mỏi nên nhạy cảm hơn, nhanh chán nản, đuối sức hơn.
Vì vậy, không khó hiểu khi phụ nữ ở tuổi mãn kinh trở nên nóng tính, thất thường, rất dễ nổi giận. Bởi lúc này chức năng buồng trứng suy giảm, lượng estrogen giảm nhanh.
Nguồn và ảnh: Sohu, ETtoday, KKnews
