Khỏe - Đẹp

Bổ sung Omega-3 quá liều có tác hại gì?

Khỏe - Đẹp

Omega-3 là dưỡng chất cần thiết đối với cơ thể, vậy nhưng bổ sung Omega-3 quá liều có tác hại gì?

5 dấu hiệu u não giai đoạn đầu

Nhận biết sớm các dấu hiệu u não giai đoạn đầu sẽ góp phần gia tăng hiệu quả chữa trị, dưới đây là 5 dấu hiệu u não giai đoạn đầu.
Những món ăn, thức uống nên dùng thường xuyên để giải độc thận

Thận có vai trò rất quan trọng trong việc lọc độc tố, cân bằng chất lỏng và hỗ trợ sức khỏe tổng thể, việc bổ sung các món ăn, thức uống giúp giải độc thận vô cùng quan trọng.
Những ai không nên ăn tổ yến?

Mặc dù tổ yến là thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng, một số người mắc bệnh hoặc có thể trạng không phù hợp vẫn nên kiêng hoặc hạn chế sử dụng.

Mỗi ngày ăn một quả ổi có tác dụng gì?

hôm qua Khỏe - Đẹp

Quả ổi là dược liệu trị bệnh được y học cổ truyền sử dụng từ hàng trăm năm trước, vậy mỗi ngày ăn một quả ổi có tác dụng gì?
Phụ nữ ăn đậu phụ nhiều có tốt?

hôm qua Khỏe - Đẹp

Đậu phụ là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích, vậy phụ nữ ăn đậu phụ nhiều có tốt không?
Người mắc bệnh nào không nên ăn đỗ đen?

hôm qua Khỏe - Đẹp

Đỗ đen là thực phẩm tốt cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng ăn được, vậy người mắc bệnh nào không nên ăn đỗ đen?
5 lý do bạn nên kiên trì ăn một tép tỏi sống mỗi ngày

hôm qua Khỏe - Đẹp

Tỏi là thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ, dưới đây là 5 lý do bạn nên kiên trì ăn một tép tỏi sống mỗi ngày.
Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của trà gừng với sức khoẻ

hôm qua Khỏe - Đẹp

Gừng được xem là vị thuốc kỳ diệu, dùng để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, mới đây các nhà khoa học đã phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của trà gừng với sức khoẻ.
10 loại trà nên thưởng thức vào buổi sáng

hôm qua Khỏe - Đẹp

Bắt đầu ngày mới với tách trà tươi và ấm giúp bạn tỉnh táo và dồi dào năng lượng để làm việc, dưới đây là 10 loại trà mà bạn không nên bỏ qua.
Xẹp phổi sau 20 lần chống đẩy và nhảy dây

hôm qua Khỏe - Đẹp

Các bác sĩ sốc trước trường hợp một người đàn ông bị tràn khí màng phổi sau 20 lần chống đẩy và vài phút nhảy dây.
Lợi ích bất ngờ từ việc đi bộ sau bữa ăn

hôm qua Khỏe - Đẹp

Đi bộ nhẹ sau bữa ăn là một trong những hình thức tập luyện tốt cho sức khỏe, an toàn cho mọi người.
Lén hút thuốc lá điện tử và hệ quả lớn về sức khỏe, pháp lý

hôm qua Pháp luật

Từ ngày 1/1/2025, Việt Nam chính thức cấm sản xuất, kinh doanh và sử dụng thuốc lá điện tử (TLĐT).
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

hôm qua Đẹp +

Nếu như các cô gái tuổi 20 chỉ cần làm sạch, chống nắng và dưỡng ẩm thì quy trình chăm sóc da của phụ nữ ngoài 30 đòi hỏi chế độ đặc biệt hơn.
Điều gì xảy ra nếu bạn sử dụng quá nhiều axit béo omega-3?

3 ngày trước Khỏe - Đẹp

Axit béo omega-3 rất quan trọng đối với tim, não và sức khỏe tổng thể, nhưng điều gì xảy ra nếu bạn sử dụng quá nhiều axit béo omega-3?
Biện pháp giúp mặt trở nên thon gọn hơn

3 ngày trước Khỏe - Đẹp

Nhiều người tự ti vì gương mặt tròn và phúng phính, tích tụ nhiều mỡ gây mất cân đối so với cơ thể. Tin vui là có những thói quen lành mạnh hỗ trợ làm thon gọn mặt mà không cần phẫu thuật.
Nên rửa mặt hay tẩy tế bào chết trước?

3 ngày trước Đẹp +

Rửa mặt và tẩy tế bào chết là những bước chăm sóc da cơ bản, nhưng nhiều người đang nhầm lẫn về thứ tự, không biết nên rửa mặt trước hay tẩy tế bào chết trước.
5 loại thực phẩm là 'sát thủ' tàn phá da, gây tổn thương gan, thận

4 ngày trước Khỏe - Đẹp

Chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của các cơ quan trong cơ thể, vì vậy bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm không lành mạnh.
Loại quả dân dã nhưng bổ ngang nhân sâm, tổ yến, có nhiều ở Việt Nam

4 ngày trước Khỏe - Đẹp

Sa kê là loại quả quen thuộc được trồng nhiều ở miền Nam nước ta, vậy quả sa kê có tác dụng gì?
Số lượng trứng nên ăn mỗi tuần ở từng nhóm tuổi

4 ngày trước Khỏe - Đẹp

Trứng là thực phẩm tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, dưới đây là số lượng trứng nên ăn mỗi tuần ở từng nhóm tuổi.