8 sai lầm cần tránh khi gội đầu
Sai lầm khi gội đầu như để tóc ướt, dùng nước quá nóng/lạnh hay gãi mạnh... có thể gây rụng tóc, đau đầu và liệt mặt.
  • Bác sĩ Phan Thái Tân, huấn luyện viên giảm cân, gợi ý thực đơn 7 ngày ít calo giảm mỡ hiệu quả, thanh lọc cơ thể.
  • Bác sĩ Osami Kajimoto, Trưởng phòng khám Giấc ngủ Tokyo, nói cài đặt điều hòa 24-25 độ C suốt đêm giúp dung hòa nhiệt độ lý tưởng giữa não và cơ thể để giảm mệt mỏi hiệu quả.
  • Bước vào những ngày hè oi bức của năm 2026, đặc biệt là tại khu vực Thủ đô và các tỉnh miền Bắc, chiếc điều hòa nhiệt độ đã trở thành "vị cứu tinh" không thể thiếu trong các gia đình và văn phòng. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, đặc biệt là thói quen cài đặt nhiệt độ quá thấp để thỏa mãn cảm giác mát lạnh tức thì, lại chính là thủ phạm hàng đầu dẫn đến hội chứng "cảm lạnh điều hòa".
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO