4 thói quen ăn sáng

4 thói quen ăn sáng khiến đường huyết tăng vọt, nhiều người đang mắc mà không biết
một năm trước Sức khỏe
Bữa ăn sáng có liên quan tới đường huyết của bạn. Bữa ăn đầu tiên được khuyến cáo nên ăn trước 8 giờ sáng và bữa cuối cùng trước 7 giờ tối, đây là thời điểm an toàn để kiểm soát đường huyết của bạn.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO