9 dấu hiệu cho thấy gan đang "kêu cứu": Có 1 cũng cần đi khám sớm

Lam Chi, | 31/03/2024, 16:48
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Khi chức gan suy giảm, cơ thể sẽ phát ra các tín hiệu cảnh báo.

Ngứa da cũng là dấu hiệu thường gặp khi chức năng gan suy giảm (Ảnh minh họa)

Rối loạn chức năng gan có thể biểu hiện dưới dạng ngứa, phát ban hoặc nổi mụn trứng cá trên da. Đây là hậu quả của sự tích tụ độc tố trong cơ thể.

8. Chán ăn

Bệnh gan gây chán ăn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Khi gan bị tổn thương hoặc không hoạt động bình thường, khả năng lọc và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể bị giảm sút, dẫn đến tích tụ độc tố trong máu và ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan khác, bao gồm cả hệ tiêu hóa. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn và không muốn ăn.

Ngoài ra, gan giữ vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn. Do đó khi chức năng gan suy giảm, quá trình tiêu hóa cũng bị ảnh hưởng, từ đó dẫn đến cảm giác chán ăn.

9. Phù

Tổn thương gan có thể gây tích tụ chất lỏng ở bụng hoặc chân. Việc giữ nước sẽ dẫn đến sưng, phù ở các bộ phận này của cơ thể.

Làm gì để gan luôn khoẻ mạnh?

9 dấu hiệu cho thấy gan đang kêu cứu: Có 1 cũng cần đi khám sớm - Ảnh 3.

Các loại rau lá xanh đậm có tác dụng tăng cường chức năng gan (Ảnh minh họa)

Để giữ cho lá gan luôn khoẻ mạnh, bạn có thể áp dụng những phương pháp sau:

- Có chế độ ăn lành mạnh: Chọn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tránh rượu bia và các chất kích thích.

- Tăng cường thực phẩm hỗ trợ chức năng gan như trà xanh, các loại rau củ có màu xanh đậm.

- Uống đủ nước: Nước giúp loại bỏ độc tố qua nước tiểu.

- Kiểm soát cân nặng: Béo phì có thể gây gánh nặng cho gan, do đó duy trì cân nặng lý tưởng là cần thiết để giữ cho gan luôn khỏe mạnh.

- Tập thể dục đều đặn: Giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và hỗ trợ quá trình đào thải độc tố.

- Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại: Bảo vệ mình khỏi các hóa chất công nghiệp và chất độc có trong môi trường bằng cách sử dụng thiết bị bảo hộ cá nhân khi cần thiết.

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp kiểm soát được các vấn đề về chức năng gan.

Tuy nhiên, nếu thấy cơ thể có các dấu hiệu cảnh báo chức năng gan có vấn đề, bên cạnh việc thực hiện các biện pháp nêu trên, bạn cần nhanh chóng tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, chẩn đoán bệnh.

Theo Đời sống và Pháp luật
https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/9-dau-hieu-cho-thay-gan-ang-keu-cuu-co-1-cung-can-i-kham-som-a409228.html
Copy Link
https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/9-dau-hieu-cho-thay-gan-ang-keu-cuu-co-1-cung-can-i-kham-som-a409228.html
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
  • Sẽ xếp lại bảng lương, chế độ phụ cấp với nhà giáo
    4 giờ trước Chính sách giáo dục
    Sáng 11/7, tại họp báo công bố Lệnh của Chủ tịch nước công bố 9 luật đã được Quốc hội khóa XV, kỳ họp thứ 9 thông qua, Thứ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo Phạm Ngọc Thưởng cho biết Quốc hội đã quy định "lương nhà giáo xếp cao nhất trong hệ thống thang bậc lương hành chính sự nghiệp". Quốc hội đồng thời giao Chính phủ quy định về chính sách tiền lương giáo viên.
  • Ngôi trường hơn 50 tuổi ở Hà Nội thu 'trái ngọt' mùa thi vào lớp 10
    4 giờ trước Tuyển sinh đầu cấp
    Năm 2025, Trường THCS Thái Thịnh (Đống Đa, Hà Nội) đạt tỷ lệ 94% học sinh đỗ vào lớp 10 THPT công lập, trong đó có 38 lượt đỗ trường chuyên.
  • Kỳ vọng phát triển giáo dục toàn diện ở vùng cao Lai Châu
    4 giờ trước Giáo dục
    Với những mục tiêu đổi mới và chiến lược phát triển mang tính đột phá, ngành GD&ĐT Lai Châu kỳ vọng nâng cao chất lượng giáo dục toàn diện.
  • Lựa chọn môn học - tương lai của học sinh
    4 giờ trước Giáo dục
    Qua 3 năm triển khai Chương trình giáo dục phổ thông 2018 ở cấp trung học phổ thông, có thể thấy, việc lựa chọn các môn học tự chọn, bên cạnh những môn học bắt buộc có ý nghĩa lớn, liên quan trực tiếp đến lộ trình học tập, việc xét tuyển đại học và tương lai của mỗi học sinh. Thực tế đó được các trường trung học phổ thông của Hà Nội nắm bắt và đây cũng là nội dung chính, xuyên suốt tại các buổi tư vấn, gặp gỡ, hướng dẫn phụ huynh học sinh lựa chọn môn học, tổ hợp môn học trước thềm lớp 10 năm học mới 2025-2026.
  • Trường ĐH Trà Vinh xếp 29 trong top 400 của WURI Ranking 2025
    4 giờ trước Giáo dục
    (GDTĐ) - Ngày 11/7, Trường Đại học Trà Vinh (TVU) công bố thành tích nổi bật khi tiếp tục thăng hạng trong bảng xếp hạng World Universities with Real Impact (WURI) năm 2025, đứng ở vị trí 29 trong Top 400 trường đại học có ảnh hưởng toàn cầu.
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
9 dấu hiệu cho thấy gan đang "kêu cứu": Có 1 cũng cần đi khám sớm