ăn lẩu đúng cách

Bí quyết ăn lẩu không béo suốt 'mùa liên hoan tổng kết'
10 tháng trước Sức khỏe
Ăn lẩu là sự lựa chọn hàng đầu mỗi dịp tụ tập bạn bè hoặc liên hoan họp mặt, tuy nhiên những bữa ăn này khiến bạn dễ tăng cân. Nếu muốn vừa ăn ngon vừa giữ dáng hãy áp dụng những mẹo được đúc kết dưới đây.
  • Lẩu là lựa chọn của nhiều người trong những ngày miền Bắc trở lạnh nhưng bạn có biết rằng không phải ai ăn lẩu cũng tốt.
  • Lẩu chỉ là món ăn bình thường như mọi món ăn khác, nó không tự gây ra bệnh mà là do cách ăn, cách sử dụng các nguyên liệu của người dùng mới tạo ra bệnh.
  • Khi ăn lẩu, chúng ta không ăn đồ tái sống hay ăn quá cay, quá nóng... để tránh gây những kích thích không tốt lên hệ tiêu hóa của bạn.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO