Ăn nhót có tốt không?

11/04/2023, 23:15
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Ăn nhót có tốt không là câu hỏi được không ít chị em quan tâm.

Bạn chỉ cần sắc 10 quả nhót xanh với rễ cây nhót và rễ cây mơ lấy nước uống 3 lần/ngày, bệnh sẽ sớm khỏi

Ăn quả nhót đúng cách

Quả nhót tuy lành tính, tương đối an toàn cho sức khỏe, có nhiều lợi ích cho cơ thể nhưng vẫn cần ăn đúng cách để không gây bất lợi sức khỏe.

Lưu ý là quả nhót xanh thì bụi phấn dày và khó làm sạch, nhưng với những quả nhót chín thì lớp bụi phấn mỏng hơn, rất dễ chà sạch.

Khi ăn nhót dù xanh hay chín cũng cần làm sạch lớp bụi phấn ở phía ngoài để tránh gây đau họng, rát họng.

Mặc dù có chứa nhiều hợp chất có lợi cho cơ thể nhưng nếu ăn quá nhiều, nhót có thể làm tăng axit trong dạ dày, gây ảnh hưởng hệ thống tiêu hóa, gây đau dạ dày, viêm loét dạ dày...

Như vậy bạn đã có giải đáp cho băn khoăn "Ăn nhót có tốt không?" rồi phải không.

Vân Anh(Tổng hợp)

Theo vtc.vn
https://vtc.vn/an-nhot-co-tot-khong-ar764991.html
Copy Link
https://vtc.vn/an-nhot-co-tot-khong-ar764991.html
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Ăn nhót có tốt không?