Bạn có thể đã nghe về việc ánh sáng xanh có thể gây hại cho mắt và chất lượng giấc ngủ của bạn. Bạn thậm chí có thể đã mua một cặp kính chống ánh sáng xanh. Gần đây, các sản phẩm chăm sóc da dành cho người tiếp xúc ánh sáng xanh nhiều cũng đã được bày bán rộng rãi, tuyên bố sẽ bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh sáng xanh. Nhưng chúng có thật sự cần thiết không? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.
