Để biết gan của bạn có ở tình trạng tốt hay không, bạn có thể nhìn vào mu bàn tay của mình xem có các tĩnh mạch phồng lên hay không.
Trên mu bàn tay có nhiều mạch máu, gân nổi rõ trên mu bàn tay thì gan có thể đang gặp vấn đề. Nếu những gân xanh này không nhô rõ và ẩn dưới da thì nghĩa là gan của bạn vẫn tương đối tốt và khả năng giải độc của bạn ở trạng thái bình thường.
Không có khe hở giữa 5 ngón tay khi khép lại
Khi chức năng gan bình thường, các ngón tay dày, thuôn dài đều, không có khe hở rõ ràng, tạo nên sự liền mạch khi khép 5 ngón tay lại.
Chức năng gan bị suy giảm, sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của các ngón tay, khiến ngón tay giữa nhỏ bất thường.
Khi bạn khép các ngón tay lại và thấy khe hở to và rõ ràng, cơ thể có thể đang có nhiều độc tố hơn, bạn nên chăm sóc tốt cho lá gan của mình.
Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng đây là cách đánh giá mang tính tương đối. Để đảm bảo và duy trì sức khỏe của gan, bạn nên duy trì lối sống lành mạnh tốt cho gan, và khám sức khỏe thường xuyên để phát hiện những điểm bất thường trong cơ thể kịp thời.