Gửi bình luận
Thay đổi nội tiết tố
Sự biến động của nội tiết tố cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Ở phụ nữ, sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai, cho con bú và mãn kinh có thể dẫn đến thay đổi ham muốn tình dục. Ở nam giới, nồng độ testosterone thấp, thường liên quan đến lão hóa, có thể góp phần làm giảm ham muốn tình dục. Giải quyết sự mất cân bằng nội tiết tố thông qua can thiệp y tế có thể giúp giảm thiểu vấn đề này.
Thuốc
Một số loại thuốc có tác dụng phụ có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần và một số loại thuốc huyết áp được biết là làm giảm ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Nếu bạn nghi ngờ rằng thuốc đang ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ điều trị để có hướng điều trị thay thế.
Yếu tố lối sống
Chế độ ăn uống kém, thiếu tập thể dục, uống quá nhiều rượu và lạm dụng chất gây nghiện đều có thể góp phần làm giảm ham muốn tình dục. Duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm hoạt động thể chất thường xuyên và chế độ ăn uống cân bằng, có thể nâng cao ham muốn tình dục của bạn.
Tuổi tác
Những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong ham muốn tình dục là phổ biến. Cả nam giới và phụ nữ đều có thể bị suy giảm ham muốn tình dục một cách tự nhiên khi họ già đi. Tuy nhiên, sự suy giảm này không phổ biến và có thể khác nhau rất nhiều ở mỗi người.
Ham muốn tình dục thấp là mối lo ngại chung có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi giới tính và lứa tuổi. Hiểu được các yếu tố khác nhau góp phần làm giảm ham muốn tình dục là bước đầu tiên để giải quyết vấn đề này.
Bác sĩ khuyến cáo, nếu bạn hoặc đối tác của bạn đang có ham muốn tình dục thấp và điều đó gây ra căng thẳng trong mối quan hệ hoặc sức khỏe tổng thể của bạn, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia.
