bí quyết chống lão hóa

3 siêu thực phẩm càng ăn càng trẻ, giúp bạn ‘đóng băng’ tuổi tác

4 tháng trước Dinh dưỡng

Nhiều thực phẩm quen thuộc, ẩn chứa các công dụng cho sức khỏe, trong đó có tác dụng giúp bạn lão hóa ngược.

Cách ăn uống giúp Lưu Đức Hoa trẻ trung ở tuổi 62

Bằng các cách ăn uống lành mạnh này mà Lưu Đức Hoa sở hữu thân hình trẻ trung như người 30 mặc dù đã hơn 60 tuổi.
Loại canh càng ăn cơ thể càng thon gọn, chống lão hóa cực tốt

Nhiều người cảm thấy áp lực khi ăn ít mà vẫn béo, tuy nhiên nếu bạn biết kết hợp ăn loại canh rau củ quả dưới đây, cơ thể sẽ ngày càng thon gọn, tốt cho sức khỏe.
Kiên trì ăn vừng đen mỗi ngày, cơ thể sẽ có thay đổi gì?

Vừng đen hay còn gọi là hắc chi ma, không chỉ là món ăn ngon mà còn là một trong những vị thuốc quý giá.