bỏ bữa sáng

Thay đổi một món ăn sáng, người phụ nữ giảm 7kg, gan nhiễm mỡ cũng biến mất

2 tháng trước Sức khỏe

Một bà cụ 70 tuổi thành công giảm 7kg trong nửa năm, gan nhiễm mỡ biến mất, chỉ nhờ vào thói quen thay đổi món ăn sáng.

4 tác hại đáng sợ khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng trong ngày, bạn thường xuyên bỏ bữa ăn này sẽ có tác động tiêu cực đến tinh thần và thể chất.
Bác sĩ cảnh báo 2 thói quen nhiều người mắc vào buổi sáng khiến huyết áp tăng vọt

Huyết áp cao (hay còn gọi là tăng huyết áp) có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể gồm các vấn đề về thận, suy tim và thậm chí là đau tim hoặc đột quỵ...
Điều gì xảy ra nếu bạn bỏ ăn sáng mỗi ngày?

Bữa ăn sáng có vai trò đặc biệt quan trọng với sức khỏe và tinh thần, nhưng vì những lý do cá nhân nhiều người lại bỏ qua bữa ăn này.

Có phải bỏ bữa sáng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn

một năm trước Dinh dưỡng

Việc bỏ bữa sáng khiến bản thân cảm thấy “thân thể tốt hơn” là việc làm sai với mục đích ban đầu là giảm cân.
Những tác hại của việc không ăn sáng

một năm trước Sức khỏe

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày giúp cơ thể bổ sung năng lượng cần thiết. Khi bỏ bữa sáng bạn có thể gặp phải một vài vấn đề
Bỏ bữa sáng và những nguy hiểm bát ngờ

một năm trước Sức khỏe

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng và tác hại của việc bỏ bữa sáng có thể rất lớn.
Bỏ bữa sáng có thể phá huỷ phản ứng miễn dịch

một năm trước Sức khỏe

Thói quen bỏ bữa sáng hay thực hiện nhịn ăn gián đoạn khiến một số tế bào bạch cầu không hoạt động, ảnh hưởng đến phản ứng miễn dịch của cơ thể.