Nội dung toạ đàm gồm: Hướng dẫn cách xác định mục tiêu và xây dựng kế hoạch học tập phù hợp với bản thân. Trang bị một số kỹ năng cơ bản, cần thiết để phục vụ cho việc rèn luyện, học tập. Kỹ năng học tập hiệu quả. Kỹ năng làm việc nhóm, kỹ năng tìm kiếm và lựa chọn thông tin.
Trang bị một số kỹ năng nhận biết và xử lý các tình huống thiếu an toàn trong và ngoài nhà trường như: Kỹ năng xử lý khi gặp các tình huống nguy hiểm, nguy cơ xâm hại; Kỹ năng bảo vệ sức khỏe sinh sản; Kỹ năng ứng xử học đường…
Những thông tin và các chia sẻ từ các chuyên gia trong chương trình giúp các em học sinh có những hiểu biết về các kỹ năng cơ bản trong học tập và các kỹ năng xử lý, đối diện với các tình huống khó khăn trong cuộc sống ở lứa tuổi học đường.
Đặc biệt, ở phần thảo luận, trao đổi, hỏi đáp trực tiếp, các em học sinh, phụ huynh cùng thầy cô giáo tham dự chương trình đã tích cực đặt câu hỏi và thảo luận, giao lưu cùng các chuyên gia của chương trình.