Suy giảm trí nhớ, rối loạn tâm lý, tăng huyết áp, lão hoá da… là những vấn đề thường gặp khi mắc chứng mất ngủ. Mất ngủ còn gây tăng nguy cơ đột quỵ, giảm sinh lý, tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, béo phì, tiểu đường, mệt mỏi và làm việc không hiệu quả.
.png "Hoa thiên lý giúp cải thiện giấc ngủ")
