(GDTĐ) - Chắc hẳn ai cũng biết lợi ích của việc tập thể dục là bảo vệ, nâng cao sức khoẻ và cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, nếu tìm hiểu kỹ về tầm quan trọng thực sự khi tập thể dục chắc chắn bạn sẽ có động lực tập luyện mỗi ngày hơn.
Uống nước chanh vốn dĩ đã rất tốt, nhưng nếu chị em biết kết hợp chúng cùng các nguyên liệu đơn giản dưới đây thì sẽ còn thơm ngon và hữu ích hơn nhiều.
Những con giáp xui xẻo tuần này (22-28/1) cần phải chuẩn bị sẵn sàng tinh thần đối diện với những điều không mong muốn. Nhưng vấn đề nào cũng sẽ có cách giải quyết, bạn nên vững vàng để vượt qua nhé.
Nhằm ưu tiên tốt nhất cho sức khỏe gan, các chuyên gia dinh dưỡng, các bác sĩ đều khuyến nghị mọi người thực hiện lối sống lành mạnh, khoa học để tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể.
TP HCM và Hà Nội vừa thông tin về kỳ thi tuyển sinh lớp 10 năm học 2024-2025 với một số đổi mới, đặc biệt trong cách ra đề thi để tiếp cận với chương trình giáo dục phổ thông mới.
(GDTĐ) - Nước ép rau củ quả giúp loại bỏ độc tố, làm sạch cơ thể và đẩy nhanh quá trình giảm cân. Chưa kể, hương vị của các loại nước ép đều rất tươi ngon, bổ dưỡng và sảng khoái tinh thần.
Kiểm soát cân nặng luôn là 1 trong những mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Muốn biết mình có đang béo lên hay không, buổi sáng ngủ dậy là thời điểm tự kiểm tra tốt nhất.
