Gửi bình luận
(GDTĐ) - Kỳ thi tốt nghiệp THPT đang ở ngay trước mắt. 72 giờ cuối không phải lúc để "vượt lên chính mình bằng học gấp", mà là thời điểm quan trọng để giữ nhịp ổn định – củng cố lại những gì đã có – và bước vào phòng thi với tâm thế vững vàng.
5 chiến lược “vàng” giúp học sinh tận dụng tối đa 3 ngày cuối trước khi bước vào phòng thi:
1. Dừng học mới – chuyển sang chế độ củng cố nhẹ nhàng
3 ngày cuối không còn là lúc để dàn trải hay nhồi nhét thêm kiến thức mới. Học sinh nên chuyển sang giai đoạn củng cố: hệ thống hóa lại những gì đã học, tập trung sự ổn định và thảnh thơi đầu óc.
Gợi ý áp dụng:
2. Luyện đề có chọn lọc, mô phỏng phòng thi thật
“Lúc này luyện đề không phải để ‘cày’ số lượng mà để làm quen tâm lý thi thật. Hãy chọn đề chuẩn cấu trúc – đúng thời gian – đúng áp lực.” Thầy N.T.L giáo viên Vật lý THPT chia sẻ.
Gợi ý áp dụng:
3. Giữ nhịp sinh hoạt như ngày thi thật
Rất nhiều em mất phong độ do học quá sức hoặc lo lắng dẫn tới mất ngủ. Giai đoạn này, điều chỉnh đồng hồ sinh học đúng giờ không nên làm thay đổi đồng học sinh học của bản thân sẽ dễ rơi vào trạng thái uể oải, mất tinh thần.
Gợi ý áp dụng:
4. Tối ưu hóa kiến thức bằng "vũ khí tinh gọn"
Thay vì mang theo 20 quyển vở, đây là lúc học sinh nên có những tài liệu rút gọn dễ tra cứu và nhẩm lại nhanh:
5. Giữ tinh thần tích cực – “khóa mạng xã hội” nếu cần
“3 ngày cuối, đừng so sánh bản thân với bạn bè. Lo lắng không giúp bạn điểm cao hơn. Tập trung vào bản thân, hít thở sâu, ngủ kỹ và bước đi vững vàng.” Lời khuyên từ một thủ khoa đạt 28,5 điểm năm 2024.
Gợi ý áp dụng:
3 ngày cuối không phải là “trận chiến học cuối cùng”, mà là thời gian để bạn hồi phục năng lượng, làm chủ tinh thần và bước vào phòng thi với sự sẵn sàng. Đặt mục tiêu vừa phải, thở sâu, đi chậm lại và tin vào hành trình mình đã trải qua – đó chính là điều giúp bạn chạm đến kết quả tốt nhất.
