chế độ tập luyện

Sau tập luyện có nên uống nên uống bia?

10 tháng trước Khỏe - Đẹp

Sau vận động, nhiều người thường đi uống bia cho mát cơ thể, điều này có tốt cho sức khỏe?

Sự khác biệt giữa chạy bộ 30 phút buổi sáng và đi bộ 60 phút buổi tối

Nhiều người vẫn luôn lầm tưởng, chạy bộ 30 phút vào buổi sáng và đi bộ 60 phút buổi tối đều hoàn toàn giống nhau, nhưng trên thực tế chúng lại khác nhau hoàn toàn.
Cậu bé 12 tuổi cơ bụng 6 múi nhờ tập gym

Cậu bé Cauzinho Neto (thành phố Salvador, Brazil) khiến nhiều người ngưỡng mộ vì mới 12 tuổi đã sở hữu thân hình sáu múi săn chắc.
Chế độ tập luyện của CR7: Ăn 6 bữa, ngủ 5 giấc mỗi ngày

Việc ăn tới 6 bữa và ngủ 5 giấc một ngày có lẽ là điều quá xa lạ đối với người bình thường, nhưng đó lại là chìa khóa giữ vững phong độ của Ronaldo.

Lương Thùy Linh "nửa kín, nửa hở"

2 năm trước Văn hóa

(GDTĐ) - Hoa hậu Lương Thùy Linh khiến người hâm mộ ngỡ ngàng trước những hình ảnh đầy quyến rũ khi diện bikini khoe trọn vóc dáng nhiều người mơ ước.