Gửi bình luận
Nói về các biện pháp để giúp sinh viên vững tâm hơn khi học tập và làm việc giữa thời điểm dịch bệnh vẫn đang tiếp diễn, ThS Đặng Hoàng An cho biết: Bên cạnh chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, “vaccine tinh thần” – cụ thể là tư duy tích cực đóng vai trò chín, liều thuốc quý tạo nên sự vững vàng về mặt tâm lý.
Bàn về những ảnh hưởng liên quan đến tâm lý, cụ thể là những trở ngại trong giao tiếp do đại dịch Covid-19 gây ra, anh Uy Lê bộc bạch: Các bạn nên xây dựng cho mình một hệ thống những người có thể cùng chia sẻ (support systems). Có thể bắt đầu với việc trò chuyện cùng những người bạn, người tin tưởng để cùng sẻ chia và đồng cảm rồi từ đó rèn luyện nên tính mạnh dạn hơn trong giao tiếp.
Trong bối cảnh đại dịch đã tương đối bình ổn và nước ta bước vào giai đoạn bình thường mới, việc đặt ra vấn đề về phương pháp thích nghi với những khó khăn mà Covid-19 đã gây ra là vô cùng cấp thiết. Dựa trên câu chuyện của bản thân, ThS Đặng Hoàng An chia sẻ về tiềm lực bên trong mỗi người, được ví như “mỏ khoáng sản” đầy tiềm năng và chính chúng ta là người khai thác cũng như tận dụng nó. Bất cứ một thử thách nào cũng có tính hai mặt, một mặt tạo ra sự lo âu, sợ hãi; mặt khác giúp thúc đẩy ý chí và khai thác tiềm lực vô hạn của bản thân.
