Qua câu chuyện trên, mọi người nên lưu ý giữ gìn sức khỏe và không chủ quan nếu xuất hiện các dấu hiệu nhỏ.
Để ngăn ngừa các tình trạng bệnh ở trên xảy ra, bạn có thể sử dụng 1 số thực phẩm dưới đây:
Rau diếp xoăn: giảm lượng đường trong máu, thông tiểu, hạ hỏa, bổ gan, giảm axit uric, thông tắc mạch.
Cây dành dành: thanh nhiệt, giải trừ phiền muộn, bổ gan và cải thiện thị lực, giảm sưng tấy, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa axit uric.
Lá dâu tằm: Xua phong nhiệt, nhuận phổi và làm ẩm khô, bổ gan và cải thiện thị lực, bổ huyết và cầm máu, hạ lipid máu, hạ axit uric.
Sắn dây: Điều hòa nhiệt độ cơ thể, làm dịu cơn khát và ngừng tiêu chảy, hỗ trợ hạ đường huyết, giãn mạch máu, cải thiện trí nhớ.