collagen

5 nguyên liệu bổ sung collagen lại ít calo tốt cho cơ thể

một tháng trước Sức khỏe

Bổ sung collagen là điều cần thiết để bảo vệ làn da, giảm quá trình lão hoá và giúp cơ thể luôn tươi trẻ.

Loại thịt giàu collagen, bổ khí huyết, tốt cho phụ nữ

Cùng tham khảo cách làm chậm quá trình lão hóa bằng cách bổ sung những loại thịt giàu collagen dưới đây.
Loại thảo mộc giúp tăng sinh collagen tự nhiên

Chúng ta có thể bổ sung collagen cho cơ thể bằng cách sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên.
Loại nấm được ví như 'vàng đen', giàu collagen thực vật, giúp da căng bóng

Mộc nhĩ không chỉ là loại nấm phổ biến trong các món ăn hàng ngày, mà còn có công dụng chữa bệnh.

3 món ăn giàu collagen giúp đẹp da, bôi trơn khớp cho cả gia đình mùa đông này

4 tháng trước Dinh dưỡng

3 món ăn ngon miệng sau đây giúp gia đình bạn bổ sung nhiều collagen, cực tốt cho da, chất nhờn khớp và tăng chiều cao ở trẻ.
Phụ nữ ngoài 30 tuổi cần bổ sung gì?

4 tháng trước Sức khỏe

Độ tuổi 30 là giai đoạn cơ thể của người phụ nữ bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, vì thế cần bổ sung những loại vitamin, khoáng chất dưới đây.
Bí kíp dùng collagen để uống đâu đẹp đó

4 tháng trước Dinh dưỡng

Hầu như ai uống collagen cũng đẹp nhưng bạn uống thì da vẫn thế!? Dưới đây là cách bổ sung collagen hiệu quả được nhiều chuyên gia khuyên dùng.
Ai ăn củ cải trắng cũng vứt bỏ phần này mà không biết là kho canxi chống loãng xương, tăng collagen

4 tháng trước Dinh dưỡng

Không chỉ giàu canxi, đem phơi khô dự trữ Tết, chị em còn có ngay trà dưỡng nhan, chống lão hóa từ bộ phận này của củ cải trắng.
Bộ phận của gà bổ sung collagen tốt hơn cả chân, không chỉ đẹp da mà còn bổ sung khí huyết, kéo dài tuổi thọ

5 tháng trước Dinh dưỡng

Nhiều người hiểu nhầm việc ăn chân gà có thể bổ sung lượng lớn collagen giúp làm đẹp da nhưng thực tế không phải vậy.
4 món là “mỏ collagen”, nữ giới ăn vào đẹp da, giữ dáng lại tốt cho sức khỏe

6 tháng trước Sức khỏe

Trong tự nhiên có những thực phẩm giàu collagen, vừa tốt cho sức khỏe lẫn sắc đẹp nhưng nhiều chị em chưa biết tận dụng.
2 món “da” nhiều người bỏ đi nhưng lại là “thần dược” sức khỏe, sắc đẹp

6 tháng trước Sức khỏe

Da lợn (heo) và vảy cá thực chất có nhiều dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe mà chúng ta chưa biết tận dụng.
Vitamin C - 'thần dược' cho làn da

6 tháng trước Sức khỏe

(GDTĐ) - Vitamin C có vai trò thiết yếu trong việc duy trì làn da khoẻ mạnh. Vitamin C có đặc tính chống oxy hoá, cải thiện sắc tố da, làm mờ các đốm sắc tố và tăng sinh collagen.
Loại quả giàu vitamin C gấp 21 lần táo, không chỉ có công dụng tăng sinh collagen mà còn giúp hạ đường huyết nhanh

8 tháng trước Học đường

Loại quả này cũng rất giàu vitamin E nên có khả năng làm giảm nếp nhăn, giảm tác hại của tia cực tím, tác nhân gây ung thư da.
Uống collagen mỗi ngày, beauty blogger Linh Trương ''than'' da chồng đẹp hơn da mình

9 tháng trước Học đường

Là một trong những beauty blogger đời đầu, thường xuyên cập nhật các xu hướng làm đẹp mới, Linh Trương cũng ôm nỗi sợ ''bị già'' như ai.
Món thịt giúp tăng sinh collagen, chống lão hóa mà phụ nữ nên ăn thường xuyên

9 tháng trước Học đường

Gân bò là phần thịt chứa nhiều collagen và các axit amin có tác dụng "bôi trơn" xương khớp.
Muốn bảo tồn collagen để trẻ lâu, chuyên gia khuyên chị em hạn chế ăn một thứ

9 tháng trước Sức khỏe

Collagen cho làn da của bạn luôn tươi trẻ. Thế nhưng, việc ăn thường xuyên thứ này sẽ phá vỡ collagen.
Loại quả đang vào mùa có tác dụng giúp ngủ ngon, tăng collagen cho da

10 tháng trước Học đường

Chị em đang có vấn đề về giấc ngủ, thần sắc kém tươi trẻ, nếp nhăn nhiều nên ăn loại quả này thường xuyên để cải thiện.
Những loại rau có tác dụng chống nắng, sinh collagen cực tốt trong mùa hè

10 tháng trước Học đường

Có những loại thực phẩm mà chúng ta ăn có thể tăng cường khả năng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
7 thực phẩm giúp bạn trẻ trung hơn

10 tháng trước Dinh dưỡng

Chế độ ăn uống có thể là một phần của thói quen chăm sóc da chống lão hóa của bạn. Tham khảo 7 thực phẩm giúp bạn trẻ trung hơn tại bài viết dưới đây.

Xem thêm