(GDTĐ) - Mùa hoa bằng lăng đang nở rộ ở nhiều tuyến phố. Nhiều người ngắm hoa mà không biết bằng lăng còn có tác dụng chữa bệnh, có lợi cho sức khỏe con người.
(GDTĐ) - Lượng đường trong máu cao làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề sức khỏe như bệnh tim mạch, suy giảm thị lực và bệnh thận. Vậy làm sao để kiểm soát nồng độ lượng đường trong máu?
Chẳng cần tới những thực phẩm đắt tiền, nếu biết dùng đúng cách, thứ củ rẻ bèo, quen thuộc trong căn bếp Việt như gừng cũng có thể thành bảo bối sức khỏe, làm đẹp.
Bông cải xanh chứa chất xơ và chất dinh dưỡng gọi là Sulforaphane, có thể giúp ổn định lượng đường trong máu tốt nhất trong các loại rau mà bạn có thể dùng hàng ngày.
Trái cây là thực phẩm phù hợp với chế độ ăn uống của người bệnh đái tháo đường. Nhưng trái cây có hàm lượng đường huyết thấp là lựa chọn tốt nhất để cân bằng lượng đường trong máu. Vậy những loại trái cây nào tốt nhất cho người mắc bệnh đái tháo đường?
