giảm cân thành công

4 dấu hiệu cho thấy bạn đang giảm cân thành công

7 tháng trước Sức khỏe

Con số trên chiếc cân không phải là thước đo duy nhất cho thấy việc giảm cân của bạn có đang hiệu quả hay không.

Không leo nổi bậc thềm, nữ giám đốc giảm cân ngoạn mục từ 85 xuống 51kg

Vào một ngày nọ, vị giám đốc này không thể leo nổi bậc thềm nên quyết tâm giảm được 34kg ngoạn mục, tạo cảm hứng cho những người xung quanh.
Ngôi sao 27 tuổi qua đời sau giảm cân, sai lầm tập luyện nhiều người mắc

Ngôi sao nổi tiếng mạng xã hội qua đời ở tuổi 27 sau khi được chẩn đoán bị suy tim do tập luyện quá mức và chế độ ăn uống sai lầm.
Bác sĩ giảm 25kg nhờ ăn mật ong vào một thời điểm vàng trong ngày, tiết lộ 4 bí quyết giảm cân thành công

Ăn một thìa mật ong trước khi đi ngủ có thể hỗ trợ quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả.

Tạm biệt 18kg sau 6 tháng, cô gái Nhật bật mí 3 chìa khóa giảm cân

một năm trước Sức khỏe

Từ khi dậy thì, Riniu đã dần mất kiểm soát cân nặng. Nhờ 3 bí quyết này, cô nàng đã giảm cân thành công, đánh bay 18kg mỡ thừa.
Cách giảm cân nhanh tại nhà hiệu quả không cần thuốc

một năm trước Sức khỏe

Giảm cân là hành trình đầy gian nan vì không phải ai cũng hiểu bản thân, dưới đây là cách giảm cân nhanh tại nhà hiệu quả, không cần thuốc.
Nguyên nhân không giảm cân thành công

một năm trước Sức khỏe

Một nghiên cứu kéo dài 19 năm của Trường Y thuộc Đại học London (Anh) đã phát hiện ra rằng chìa khóa của việc giảm cân đó là kiểm soát căng thẳng.