Phần lớn tình trạng đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay xuất hiện là do những thói quen sinh hoạt ảnh hưởng xấu đến hệ cơ xương khớp. Tình trạng này kéo dài cùng với quá trình thoái hóa là “nguồn cơn” khiến cho viêm khớp, thoái hóa khớp âm thầm tiến triển. Dưới đây là 5 thói quen xấu,“giảm tuổi thọ” của xương khớp - Đặc biệt cái số 3 rất nhiều người đã từng mắc phải.
