Giúp trẻ giải tỏa căng thẳng khi tới trường

Vân Huyền | 16/02/2022, 13:18
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Theo PGS.TS Trần Thành Nam, trẻ có thể sang chấn tâm lý, mất đi người thân, hoặc choáng ngợp trước lượng thông tin khổng lồ về nguy cơ khi trở lại trường.

Tạo tâm thế tốt cho trẻ

Chia sẻ về việc nhiều phụ huynh lo ngại khi trẻ tới trường, PGS Nam nhấn mạnh, nếu cha mẹ nhất quán rằng, trở lại trường là cần thiết và có lợi thì sẽ tạo được tâm thế tốt cho con.

Bởi, theo chuyên gia này, cha mẹ là người có tầm ảnh hưởng quan trọng nhất đến cảm giác an toàn và an tâm của con. Cha mẹ là người cam kết suốt đời với trẻ, là nhà đầu tư không cần hoàn lại.

“Việc đi học trở lại có thể khiến một số trẻ vừa háo hức vừa lo lắng. Các em có thể cảm thấy thiếu động lực tham gia những hoạt động từng yêu thích ở trường vì nhiều nguyên do khác nhau.

Nhiều em có thể trải qua sang chấn tâm lý, mất đi người thân, hoặc cảm thấy choáng ngợp trước lượng thông tin khổng lồ trên các kênh như mạng xã hội hay truyền hình về nguy cơ khi trở lại trường.

Vì vậy, các em cần sự lắng nghe chủ động của cha mẹ. Cần sự hỗ trợ tích cực từ cha mẹ để thay vì bàn tán về ai đã mắc Covid-19, nhà ai cách ly..., hãy tập trung giúp những người đã khỏi hội nhập.

Đồng thời, chia sẻ về việc dịch bệnh đang được kiểm soát tốt hơn thế nào khi triển khai vắc-xin. Nhắc nhau những giải pháp an toàn bảo đảm cho bản thân và những người xung quanh...”, chuyên gia khuyến cáo.

Ngoài ra, cha mẹ cần chấp nhận 3 bình thường khi con trở lại trường. Trong đó, việc có cảm xúc tiêu cực là bình thường. Khi đó, cha mẹ hãy bình thường hóa lo âu. Ngoài ra, việc trẻ cảm thấy ái ngại, cô lập, khác biệt so với cảm nhận về trường lớp trước đây cũng là bình thường. Hoặc, trẻ mắc lỗi do không bắt kịp những thứ diễn ra xung quanh như nội dung học tập cũng là bình thường...

“Để giúp các em thích nghi nhanh hơn với việc trở lại học tập trực tiếp, cha mẹ hãy chuẩn bị để con sẵn sàng hơn về thể chất, tâm thế tình cảm, trí tuệ, cũng như quan hệ xã hội”, PGS.TS Trần Thành Nam nhấn mạnh.

Theo giaoducthoidai.vn
https://giaoducthoidai.vn/phuong-phap/giup-tre-giai-toa-cang-thang-khi-toi-truong-k09eURfng.html
Copy Link
https://giaoducthoidai.vn/phuong-phap/giup-tre-giai-toa-cang-thang-khi-toi-truong-k09eURfng.html
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Giúp trẻ giải tỏa căng thẳng khi tới trường