Chế độ ăn uống lành mạnh tác động tích cực đến ham muốn tình dục ở cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi. Đối với nữ giới, thực phẩm góp phần thúc đẩy hoạt động tình dục bao gồm tăng tiết dịch nhờn bôi trơn, dễ đạt cực khoái và tần suất khi quan hệ.
Đi bộ đã được chứng minh giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, sức chịu đựng và cải thiện tâm trạng. Còn đối với khả năng tình dục, đi bộ có giúp ích gì không?
Các nghiên cứu khác nhau thực hiện tại Mỹ và một số quốc gia khác đã chứng minh, chất lượng sinh hoạt thầm kín được quyết định bởi khá nhiều yếu tố, ngoài môi trường, còn phải kể đến chính kiến hoặc món ăn khoái khẩu.
Ngay cả một số phụ nữ trẻ cũng cảm thấy không còn mặn mà với 'chuyện ấy'. Vậy, vì đâu phụ nữ suy giảm ham muốn tình dục ở tuổi trẻ và cải thiện như thế nào?
Trong thời kỳ mãn kinh, phụ nữ có thể suy giảm ham muốn tình dục. Một số phương pháp điều trị, tư vấn và thay đổi lối sống có thể giúp tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.
Đối với một số phụ nữ, mang thai là khoảng thời gian có nhiều cảm xúc nhất trong cuộc đời của họ, nhất là những thay đổi về ham muốn tình dục. Vậy thực sự mang thai có làm tăng ham muốn tình dục ở chị em không?
Hai tháng thử thay đổi chế độ ăn có thể giúp những quý cô đang gặp vấn đề về ham muốn cải thiện chuyện này - các nhà khoa học từ Đại học Stanford (Mỹ) cho biết.
Nhiều loại thực phẩm được cho là có đặc tính kích thích tình dục như hàu, socola đen và cà phê. Nhưng cũng có thông tin cà phê làm giảm ham muốn ở nam giới khi tiêu thụ quá nhiều. Vậy thực hư thế nào?
"Căng thẳng tình dục” là thuật ngữ giới khoa học dùng để mô tả cảm giác thầm kín khi bạn muốn có quan hệ tình dục với ai đó mà không thực sự phải làm điều đó.
Ham muốn tình dục của cả 2 phái có thể có những giai đoạn thăng trầm. Hãy thử một số cách tự nhiên mà hiệu quả sau đây giúp bạn và đối tác tận hưởng những 'cuộc yêu' chất lượng.
Tình trạng này của anh H xảy ra 3 năm nay, những lúc bình thường anh không hề có ham muốn tình dục, thậm chí anh phải ngủ riêng vì vợ “gợi ý” nhiều nhưng không đáp ứng được.
