Hạt chia

Những người không nên dùng hạt chia

một tháng trước Sức khỏe

Hạt chia được biết đến là thực phẩm tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng được loại hạt này, dưới đây là những người không nên dùng hạt chia.

Loại hạt giàu omega-3 bậc nhất nhưng nhiều người Việt không biết để ăn

Dù có kích thước nhỏ bé nhưng loại hạt này lại là “vựa” omega-3 cũng như nhiều vitamin, khoáng chất quan trọng khác.
Cách uống hạt chia giảm mỡ bụng

Hạt chia là loại hạt mang lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, đặc biệt là tác dụng trong việc giảm cân, dưới đây là cách uống hạt chia giảm mỡ bụng.
Cách uống hạt chia giúp bảo vệ tim mạch, hạ đường huyết, giảm cân vù vù

Hạt chia là loại hạt phổ biến trong thực đơn giảm cân, nhưng không phải ai cũng biết nên uống thế nào để tăng hiệu quả kiểm soát cân nặng.

7 lợi ích sức khoẻ từ hạt chia

4 tháng trước Sức khỏe

(GDTĐ) - Hạt chia là thực phẩm “vàng” cho sức khỏe với nhiều công dụng tích cực như làm đẹp da, giảm cân, chống lão hóa, hỗ trợ tiêu hóa,... Thành phần dinh dưỡng của hạt chia cũng rất đa dạng, bao gồm nhiều loại vitamin, chất khoáng, axit béo tự nhiên,...
Ăn hạt chia sai cách có thể gây tắc đường tiêu hóa

9 tháng trước Dinh dưỡng

Các chuyên gia đã đưa ra cảnh báo khẩn cấp về việc ăn hạt chia sai cách và ảnh hưởng nghiêm trọng của nó tới sức khoẻ.
10 lợi ích tuyệt vời của hạt é với sức khỏe

một năm trước Sức khỏe

Hạt é có tác dụng gì là băn khoăn của không ít người, mời bạn đọc xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Kỳ bí loại chè dưỡng nhan ăn vào để xinh đẹp

3 năm trước Bốn phương

Chè dưỡng nhan hay còn gọi là chè hoàng cung đang là mặt hàng gây sốt. Chè có công dụng giải nhiệt, làm đẹp và tăng cường sắc vóc cho phụ nữ.

Xem thêm