.png "1/3 cán bộ giáo dục cấp xã có chuyên môn không liên quan giáo dục")
Gửi bình luận
Nhiều người tin rằng sau khi uống rượu, hát karaoke sẽ giúp cơ thể đào thải cồn nhanh chóng, quan điểm này có cơ sở khoa học?
Uống rượu, bia là thói quen phổ biến trong các cuộc vui nhưng làm thế nào để giảm nồng độ cồn trong máu là vấn đề được nhiều người quan tâm. Một trong những cách được nhiều người truyền tai nhau là hát karaoke. Liệu điều này có thực sự hiệu quả?
Theo bác sĩ Đoàn Dư Mạnh, Hội Bệnh mạch máu Việt Nam, cồn trong máu được đào thải qua nhiều con đường, trong đó chủ yếu là qua đường tiểu. Một phần nhỏ hơn được thải ra ngoài qua hơi thở và mồ hôi.
Việc duy trì hoạt động thông khí sau khi uống rượu, bia có thể giúp đẩy nhanh quá trình thải cồn. Nói cười nhiều hoặc hát karaoke sẽ làm tăng hoạt động trao đổi khí, từ đó nồng độ cồn trong hơi thở sẽ giảm nhanh hơn so với việc ngồi im lặng.
"Nếu bạn uống xong và ngồi gục đầu, nồng độ cồn sẽ giảm chậm hơn là khi bạn trò chuyện, ca hát", bác sĩ phân tích.
Tuy nhiên, việc hát karaoke chỉ là phương pháp hỗ trợ. Theo BS Mạnh, nếu không gian cách âm tốt, bạn có thể hát vài bài để giúp cơ thể thải cồn.
Những lưu ý để giảm nồng độ cồn hiệu quả
Các chuyên gia cũng nhấn mạnh, việc nồng độ cồn hấp thu và đào thải nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như cơ địa, chức năng gan, lượng thức ăn trong ruột và thể trạng. Để hạn chế tác hại của rượu, bia và giảm nồng độ cồn, các chuyên gia khuyến cáo một số cách hiệu quả hơn:
Thông thường, nếu uống rượu vào buổi tối, nồng độ cồn trong cơ thể sẽ được đào thải gần hết vào trưa hôm sau. Trường hợp nồng độ cồn vẫn dương tính sau 20 giờ thường là do lạm dụng, tiêu thụ quá nhiều rượu, bia.
