hệ tiêu hoá

5 loại thực phẩm nên hạn chế để bảo vệ hệ tiêu hóa

một tháng trước Khỏe - Đẹp

Hàu sống, burger thịt bò tái, sushi để thừa, rau mầm và salad đóng túi là những loại thực phẩm dễ gây ngộ độc, nên tránh xa để bảo vệ hệ tiêu hóa.

Để hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong những ngày tiệc tùng liên tục

Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.
Bí đao hỗ trợ nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa

(GDTĐ) - Bí đao là một trong những thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hằng ngày ở Việt Nam. Với công dụng giải nhiệt, làm mát ruột, tiêu khát, giải độc và giảm béo, nó còn được ứng dụng trong chữa trị các bệnh lý thông thường nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe
Ăn dứa có tốt cho hệ tiêu hóa?

Dứa là loại trái cây mùa hè được nhiều người yêu thích, ăn dứa có tốt cho hệ tiêu hóa không là thắc mắc của nhiều người.

Quả sung tăng cường sức khoẻ hệ tiêu hoá

một năm trước Khỏe - Đẹp

(GDTĐ) - Quả sung và lá của chúng có chứa nhiều chất dinh dưỡng và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng. Chúng thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim và giúp bạn kiểm soát được lựng đường trong máu
Bí quyết giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh

một năm trước Khỏe - Đẹp

(GDTĐ) - Trẻ nhỏ với hệ tiêu hóa phát triển chưa ổn định rất cần sự quan tâm đặc biệt của cha mẹ. Vậy làm thế nào để giúp trẻ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh? Dưới đây là bí quyết giúp trẻ nhỏ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cha mẹ có thể tham khảo thêm để giúp bé yêu luôn vui khỏe và phát triển toàn diện.
Nhận biết 5 loại ung thư hệ tiêu hóa nguy hiểm và cách phòng ngừa

một năm trước Khỏe - Đẹp

Hệ tiêu hóa không nằm ngoài sự tấn công của nhiều mối đe dọa, đặc biệt là ung thư.
Các loại rau củ cần tránh ăn vào ban đêm để bảo vệ giấc ngủ và hệ tiêu hóa

một năm trước Khỏe - Đẹp

Đây là những loại rau củ cần tránh ăn vào ban đêm, vì chúng có thể gây trào ngược axit, ợ chua, tăng cân và khiến giấc ngủ kém hơn.
7 nhóm bệnh nên ăn ít muối ở người cao tuổi

2 năm trước Khỏe - Đẹp

(GDTĐ) - So với người bình thường, người cao tuổi càng nên ít ăn mặn. Bởi vì người cao tuổi thận yếu, các cơ quan như: hệ tiêu hóa, thận, tim… mang tính biến hóa suy thoái thấy rõ, sức đề kháng yếu, suy giảm chức năng, không thích hợp ăn quá mặn.
Uống rượu quá mức ngày Tết, hệ tiêu hóa dễ gặp phải 3 tình trạng này

2 năm trước Khỏe - Đẹp

Uống rượu quá mức dễ gây ra chứng rối loạn tiêu hóa, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.
'Nhân sâm bình dân' giúp hạ đường huyết, bán rẻ bèo ở chợ Việt

2 năm trước Dinh dưỡng học đường

Trong Đông y, đây là một loại thực phẩm vàng vào mùa lạnh với nhiều giá trị dinh dưỡng.
'4 thêm, 2 giảm' mỗi ngày để tránh xa ung thư đại trực tràng, thực hiện càng sớm càng tốt

2 năm trước Khỏe - Đẹp

Việc thay đổi các thói quen sinh hoạt, ăn uống một cách lành mạnh không chỉ giúp duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa mà còn ngăn ngừa, giảm tỷ lệ mắc ung thư đại trực tràng.
Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu hộp sữa chua?

2 năm trước Khỏe - Đẹp

Chuyên gia dinh dưỡng đưa ra lời khuyên về lượng sữa chua chúng ta nên ăn mỗi ngày giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, tăng đề kháng.
Đau hạ sườn trái là bệnh gì?

3 năm trước Khỏe - Đẹp

Đau hạ sườn trái là cơn đau chủ yếu ở góc nửa phía dưới bên trái của bụng, vậy đau hạ sườn trái là biểu hiện của bệnh gì?
Nước khoáng kiềm thiên nhiên, món quà quý giá cho hệ tiêu hoá khoẻ mạnh

3 năm trước Khỏe - Đẹp

Với thành phần khoáng chất quý hiếm, nước khoáng kiềm thiên nhiên khi sử dụng hằng ngày có thể mang đến những lợi ích vượt trội dài lâu cho sức khoẻ nói chung và hệ tiêu hoá nói riêng.
4 vấn đề về hệ tiêu hóa thường gặp trong ngày nghỉ lễ

5 năm trước Khỏe - Đẹp

Trong những thời điểm nghỉ lễ, đặc biệt là những kỳ nghỉ lễ dài như nghỉ Tết truyền thống, đôi khi chúng ta không thể tránh khỏi một số vấn đề khó chịu về hệ tiêu hóa. Các vấn đề thường gặp như đầy bụng, khó tiêu có thể do những bữa ăn quá thịnh soạn hoặc ăn quá nhiều, đặc biệt khi những thực phẩm này không phải là những món ăn thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày.
Những câu hỏi thường gặp về hệ tiêu hoá của trẻ

5 năm trước Khỏe - Đẹp

Bạn có thực sự hiểu về hệ tiêu hoá của trẻ như bạn vẫn nghĩ?

Xem thêm