Muốn vậy, cha mẹ hãy ngồi cùng con, cung cấp một lịch tổng thể của các sự kiện để giúp trẻ lên kế hoạch trước. Con có thể trang trí theo sở thích cá nhân lịch này với hình ảnh, đồ họa, hình dán, và hình tượng trưng. Lưu ý rằng lịch phải bao gồm các sự kiện quan trọng, cuộc họp, trò chơi và thời hạn.
Với việc học, khuyến khích trẻ đặt mục tiêu cụ thể và thực tế trong năm. Điều này có thể là đạt được một số điểm nhất định trong lớp, cải thiện điểm kiểm tra hoặc học một kỹ năng mới.
“Trẻ chưa thể nào rõ ràng, khúc triết như người lớn khi mới bắt đầu đề ra kế hoạch cho bản thân trong việc học. Do đó, cha mẹ hãy giúp con chia mục tiêu thành các bước nhỏ hơn, dễ quản lý và xác định những gì cần làm mỗi tuần hoặc mỗi tháng để đạt được mục tiêu đó”, cô Hà lưu ý.
Đồng thời, cũng theo cô giáo này, người lớn nên khuyến khích trẻ em sắp xếp thời gian học tập và biến nó thành một phần thường xuyên trong thói quen của chúng. Trẻ em cũng nên dành thời gian cho việc giải lao, sở thích và các hoạt động quan trọng khác để tránh bị kiệt sức khi học quá nhiều.
Với việc học, cha mẹ có thể hướng dẫn con tạo các ghi chú tóm tắt, tạo thẻ nhớ để giúp ghi nhớ thông tin hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, hãy giúp trẻ luôn ngăn nắp bằng cách tạo một khu vực học tập được chỉ định và sắp xếp các tài liệu của chúng theo thứ tự. Thường xuyên dọn dẹp ba lô, tủ đựng đồ hoặc bàn học để giảm bớt những gì khiến trẻ mất tập trung. Quan trọng nhất là hãy khuyến khích con tìm ra những gì phù hợp nhất với mình.
Ngoài ra, cần khuyến khích trẻ cải thiện các thói quen lành mạnh, chẳng hạn như ngủ đủ giấc, ăn thực phẩm bổ dưỡng và tập thể dục thường xuyên. Điều này giúp trẻ không chỉ khoẻ mạnh mà khi lớn lên, con cũng sẽ biết cách lập kế hoạch cho những “hạng mục” này.
Cô Phương Hà cũng lưu ý, mặc dù kế hoạch mà con tự xây dựng có thể còn khiếm khuyết, nhưng là kế hoạch tự lập ra bằng sự háo hức, sáng tạo. Do vậy, cha mẹ cần cổ vũ khích lệ con cái, bởi ít ra chúng đã có khả năng tự hình dung và phân phối thời gian cho mình mà độc lập với hướng dẫn của cha mẹ. Việc khích lệ trẻ sẽ thúc đẩy sự tự tin và động lực cho con tiếp tục làm việc chăm chỉ.