(GDTĐ) - Kinh nguyệt không đều là kinh có thay đổi về chu kỳ kinh, lượng kinh, sắc kinh, chất lượng kinh. Tình trạng này xảy ra ở độ tuổi sinh đẻ là dấu hiệu cho thấy cơ thể có vấn đề về khí huyết.
(GDTĐ) - Massage - Xoa vuốt là một phương pháp rất dễ thực hiện. Chỉ cần lần lượt thực hiện theo hướng dẫn vào thời điểm thích hợp là có thể tự điều chỉnh khí huyết, tạo giấc ngủ ngon, cải thiện sức khoẻ.
