Giảm ham muốn tình dục hay mất ham muốn tình dục là tình trạng giảm cảm hứng, giảm khao khát với các hoạt động tình dục. Tỷ lệ nam giới giảm ham muốn tình dục trên toàn thế giới đang dao động trong mức 3-28%.Tình trạng giảm ham muốn có thể là kết quả của các rối loạn về tâm lý hay sinh lý. Đây là trường hợp có liên quan đến giảm nồng độ hormone testosterone.
Chứng rối loạn chức năng tình dục này còn bị ảnh hưởng bởi các vấn đề tâm lý như lo âu, trầm cảm; tuổi tác; bệnh tật như đái tháo đường, tăng huyết áp, suy thận, HIV, đột quỵ. Một số thuốc như thuốc chống trầm cảm và một mối quan hệ không suôn sẻ cũng sẽ dẫn đến sự giảm ham muốn trong tình dục của bạn.
Quý ông cần làm gì khi gặp phải các rối loạn tình dục đó?
Việc chữa trị bằng y học tiên tiến cùng với việc xây dựng một thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh sẽ góp phần cải thiện được tình trạng bệnh như:
- Sinh hoạt điều độ, ăn uống khoa học, hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc an thần và tuyệt đối không hút thuốc, dùng ma túy.
- Tham gia tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, đều đặn mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh hơn.
- Giữ tinh thần lạc quan trong mọi trường hợp, tránh các suy nghĩ tiêu cực, gây buồn phiền,…
- Cởi mở chia sẻ vấn đề mắc phải với bạn đời của mình, với thầy thuốc để có hướng xử trí phù hợp.