khoai lang

Bữa sáng chỉ ăn khoai lang, giảm cân hay rước họa vì thiếu chất?
2 ngày trước Khỏe - Đẹp
Nhiều người chọn khoai lang cho bữa sáng vì tin lành mạnh, ít calo, nhưng chuyên gia cảnh báo ăn sai cách có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng nghiêm trọng.
  • Khoai lang là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích nhưng có nên ăn khoai lang lúc bụng đói ?
  • Khoai lang tím không chỉ là món ăn dân dã mà còn là "siêu thực phẩm" với khả năng hỗ trợ ngăn ngừa ung thư và cải thiện toàn diện sức khỏe.
  • Khoai lang và cơm đều là lương thực chính trong nhiều bữa ăn nhưng xét về sức khoẻ thực phẩm nào tốt hơn?
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO