Bản thân việc uống đủ nước cũng đã thúc đẩy quá trình thải độc của cơ thể, tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn biết tận dụng 5 thứ thực phẩm bổ sung vào nước uống sau đây thì hiệu quả sẽ tăng lên gấp nhiều lần.
"Mùa liên hoan" cuối năm, chúng ta ăn uống tiệc tùng nhiều nên dễ bị đầy bụng, cần uống 3 loại nước này để giảm ngay triệu chứng, giảm tích mỡ và khó tiêu sau đây nhé.
Rau mùi hay ngò rí thường được biết đến là một loại rau thơm quen thuộc. Đây là một loại rau bổ dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp nhưng những lợi ích thần kỳ của nó đối với làn da vẫn chưa được quan tâm đúng.
Thời điểm cuối năm là lúc các bữa tiệc tại công ty, gia đình diễn ra. Mặc dù đem đến niềm vui, hân hoan đón chờ năm mới, chúng cũng khiến nhiều người lo lắng bởi tình trạng đầy bụng, khó tiêu sau đó xảy ra.
Chỉ cần bỏ ra mỗi ngày hơn 10 phút để thực hiện bài tập cho khuôn mặt, bạn sẽ sớm có được làn da săn chắc mịn màng, căng bóng, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa.
