Kỷ tử bổ gan, sáng mắt, tăng cường sinh lực, song lại không phù hợp với một số nhóm người, đặc biệt khi dùng sai cách có thể gây ra hậu quả khôn lường.
Bữa sáng không chỉ là bữa ăn đầu tiên, còn là "nhiên liệu" giúp cơ thể hoạt động hiệu quả, việc ăn đúng thực phẩm giúp bạn tỉnh táo, duy trì đường huyết ổn định.
Thận có vai trò quan trọng trong việc lọc chất thải, cân bằng chất lỏng và duy trì sức khỏe tổng thể, dưới đây là những dấu hiệu thận yếu bạn không nên bỏ qua.
Trà xanh được biết đến như thức uống thanh mát, bổ dưỡng với vô vàn lợi ích cho sức khỏe song việc uống không đúng thời điểm có thể gây tác động tiêu cực.
