Gửi bình luận
Lời khuyên cho bố mẹ
Vài năm trở lại đây, những trường hợp trẻ bị trầm cảm, rối loạn lo âu… ngày càng tăng do áp lực học tập và kỳ vọng quá lớn từ gia đình. Chính vì vậy, cha mẹ cũng cần đánh giá lại bản thân để kịp thời điều chỉnh.
Những mong đợi từ gia đình có thể giúp trẻ hình thành động lực để phát triển bản thân. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cũng nên tiết chế sự kỳ vọng ở mức vừa phải và tránh tình trạng áp đặt con cái quá mức để con có thể học tập với tâm thế thoải mái nhất.
Bố mẹ nên cho lời khuyên để con trẻ tự đưa ra quyết định thay vì áp đặt và kỳ vọng quá mức.
Cha mẹ cũng cần hiểu rằng, năng lực của mỗi người là không giống nhau. Đôi khi, sự nỗ lực và cố gắng có thể không mang lại kết quả như mong đợi. Chính vì vậy, nên khích lệ để con trẻ học tập siêng năng thay vì tạo áp lực quá lớn.
Với kinh nghiệm sống còn non nớt, con cái không thật sự hiểu mong muốn sâu xa của các bậc phụ huynh. Do đó, việc kỳ vọng quá mức có thể khiến con và gia đình ngày càng xa cách.
Thậm chí, một số trẻ còn hình thành tâm lý thù địch với cha mẹ và thiếu tính trách nhiệm với gia đình khi trưởng thành.
Nếu không biết nên làm thế nào để đồng hành và hỗ trợ con trẻ, cha mẹ có thể đến gặp các chuyên gia tâm lý trị liệu. Với kiến thức và kinh nghiệm của mình, chuyên gia sẽ giúp các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn về tâm lý con trẻ, hoà hợp các mối quan hệ trong gia đình.
Bên cạnh đó, chuyên gia tâm lý trị liệu cũng giúp các bạn trẻ đang chịu nhiều áp lực về mặt học tập hay cuộc sống cải thiện được tinh thần, các vấn đề về cảm xúc cũng như hành vi cá nhân.
Mục đích chính là giúp các bạn thay đổi theo hướng tích cực, tự tin hơn và có thêm nhiều cơ hội trong tương lai.
Phương pháp tâm lý trị liệu sẽ giúp hồi phục sức khỏe tinh thần một cách tự nhiên, giải tỏa áp lực và không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào. Khi con trẻ tích cực và tự tin cũng sẽ dễ dàng cởi mở, chia sẻ cùng cha mẹ.
Cha mẹ kỳ vọng quá nhiều sẽ tạo áp lực lớn cho con cái. Đôi khi điều này không mang lại kết quả tốt mà ngược lại còn kìm hãm sự phát triển của con.
Chính vì vậy, các bậc phụ huynh cần đánh giá khách quan năng lực của con và lắng nghe mong muốn của trẻ thay vì áp đặt. Hãy để cho trẻ có cơ hội học những gì con thích và trở thành người mà con mong muốn./.
