lo âu

Trước lễ trao bằng ở Harvard: Lo âu bao phủ, chú ý hướng về phiên điều trần

29 ngày trước Giáo dục bốn phương

Lễ phát bằng của Harvard diễn ra vào sáng 29/5 (giờ Mỹ) là cơ hội để trường tôn vinh gần 400 năm truyền thống học thuật của mình. Ngoài ra, trường không muốn có điều gì làm dậy sóng sự kiện này.

Cách cải thiện rối loạn lo âu an toàn, hiệu quả

(GDTĐ) - Rối loạn lo âu ngày càng phổ biến do căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống. Dưới đây là một vài biện pháp giảm căng thẳng, lo âu đơn giản tại nhà bạn có thể tham khảo.
Làm thế nào để đối phó với lo âu và trầm cảm?

Lo âu và trầm cảm là những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Chúng có thể gây ra nhiều triệu chứng ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là lo âu và trầm cảm hoàn toàn có thể điều trị được. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cách đối phó với lo âu và trầm cảm.
Cha mẹ cần làm gì để giúp con dẹp tan áp lực thi cử?

Trước mỗi kỳ thi quan trọng, các sĩ tử thường chịu áp lực tâm lý rất lớn, cha mẹ sẽ làm gì để giúp con "né" được căng thẳng, lo âu mùa thi.

Trà thảo mộc làm dịu cơn căng thẳng và lo âu

một năm trước Khỏe - Đẹp

Trong một số giai đoạn của cuộc đời, mức độ căng thẳng và lo lắng của chúng ta có thể tăng lên vì nhiều lý do. Đôi khi chỉ sự hối hả và nhộn nhịp trong ngày cũng có thể khiến chúng ta mệt mỏi và căng thẳng. Mặc dù những tình huống căng thẳng là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống nhưng các phương pháp tự nhiên vẫn có thể được sử dụng để đối phó với những tình huống này.
Mất ngủ gây lo âu, trầm cảm

một năm trước Khỏe - Đẹp

Một nghiên cứu mới được công bố bởi Hiệp hội Tâm lý Mỹ cho thấy tình trạng mất ngủ kéo dài cũng có thể trở thành một yếu tố góp phần thúc đẩy 2 vấn đề sức khỏe tâm thần đáng ngại này.
Hội chứng kì lạ khiến người đàn ông tự nhốt mình trong nhà suốt 55 năm

một năm trước Khỏe - Đẹp

Bất cứ khi nào nhìn thấy một người phụ nữ đến gần khu nhà của mình, người đàn ông độc thân cứng rắn này sẽ chạy vào nhà và nhốt mình lại.
Áp lực học trường chuyên, nữ sinh phải nhập viện vì rối loạn lo âu

một năm trước Khỏe - Đẹp

Từ khi đỗ vào cấp 3 là trường chuyên, M. cảm thấy có quá nhiều sự cạnh tranh vì các bạn đều là học sinh giỏi và mức độ khó của chương trình học ngày càng cao.
Vượt qua cảm giác lo âu trong ngày thi

2 năm trước Giáo dục

Tập thở sâu, chuẩn bị kiến thức, ngủ đủ giấc, tự động viên bản thân... là một số cách thí sinh có thể áp dụng để vượt qua chứng lo âu thi cử.
Tử vi tuần mới 12 cung hoàng đạo 19/6 - 25/6/2023: Kim Ngưu nên cầu thị, Thiên Bình lo âu

2 năm trước Tử vi - Phong Thủy

Tử vi tuần này từ 19/6 đến 25/6/2023 của 12 cung hoàng đạo Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Bọ Cạp, Ma Kết, Sư Tử, Thiên Bình, Nhân Mã, Song Tử, Xử Nữ, Cự Giải.
Vượt qua cảm giác khó chịu trong thi cử

2 năm trước Giáo dục

Nếu học sinh lo lắng, bồn chồn, đầu óc trống rỗng, dạ dày cồn cào khi làm bài thi, đó có thể là dấu hiệu của chứng lo âu thi cử.
Những con số "biết nói" về tâm lý học đường

3 năm trước Gia đình

Kết quả nghiên cứu của các chuyên gia đã chỉ ra rằng, Covid-19 tác động tiêu cực đến nhiều mặt của đời sống học đường, nhất là khi học sinh phải học online kéo dài.
Quốc hội bàn giải pháp chăm sóc sức khỏe tâm thần học sinh

3 năm trước Giáo dục

(GDTĐ) - Ủy ban Văn hóa, Giáo dục đã tổ chức Tọa đàm tham vấn chuyên gia về “Giải pháp đối với vấn đề chăm sóc sức khỏe tâm thần cho học sinh”.
Xử trí khi trẻ rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19

3 năm trước Khỏe - Đẹp

(GDTĐ) - Sau mắc Covid-19, trẻ có thể luôn cảm thấy bất an, căng thẳng, khó ngủ. Thậm chí, trẻ có thể rơi vào tình trạng rối loạn giấc ngủ, lo âu, trầm cảm.
Sinh viên ba trường đại học thắng lớn tại EPICS

3 năm trước Giáo dục

Vượt qua các ứng viên khác, các đội sinh viên đến từ Trường ĐH Bách khoa Đà Nẵng, ĐH Bách khoa TPHCM, ĐH Công nghiệp TPHCM đã giành giải thưởng cao nhất tại cuộc thi Dự án kỹ thuật phục vụ cộng đồng (EPICS)...
Tử vi tháng 2/2022 của 12 cung hoàng đạo: Song Tử nhiệt tình, Xử Nữ lo âu

3 năm trước Văn hóa

Tử vi tháng 2/2022 12 cung hoàng đạo Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Bọ Cạp, Ma Kết, Sư Tử, Thiên Bình, Nhân Mã, Song Tử, Xử Nữ, Cự Giải.
Rối loạn lo âu xã hội: Khi nào cần gặp bác sĩ?

3 năm trước Khỏe - Đẹp

Lo âu xã hội làm bạn cảm thấy sợ, tránh né và gây ra ảnh hưởng xấu đến cuộc sống. Mức độ nặng hơn có thể gây ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ, công việc, học tập thường ngày.
Rối loạn lo âu bệnh tật và những hệ lụy

3 năm trước Khỏe - Đẹp

Rối loạn lo âu bệnh tật (illness anxiety disorder), hay còn được gọi là rối loạn nghi bệnh (hypochondriacal disorder) , hoặc lo âu sức khỏe (health anxiety), là một tình trạng lo lắng quá mức rằng mình đang bị một bệnh gì đó rất trầm trọng.
Kỹ năng đối phó với lo lắng căng thẳng quá mức

3 năm trước Khỏe - Đẹp

Lo lắng là cảm xúc thường gặp trong cuộc sống, thế nhưng lo lắng quá mức diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến bạn phải đối diện với nhiều vấn đề sức khỏe.

Xem thêm