Gửi bình luận
Các loại đường đơn trong mía rất dễ được cơ thể hấp thụ và được sử dụng để bổ sung lượng đường.
Cân bằng điện giải
Các nghiên cứu cho thấy nước mía có tính kiềm, giúp duy trì sự cân bằng điện giải trong cơ thể.
Làm dịu hệ tiêu hóa
Nước mía chứa nhiều kali, giúp cải thiện tiêu hóa và cân bằng độ pH trong cơ thể. Ngoài ra, kali hoạt động như một chất kháng khuẩn bảo vệ dạ dày khỏi nhiễm trùng.
Giảm viêm liên quan đến bệnh lây truyền qua đường tình dục
Nước mía pha với nước chanh và nước dừa có thể giúp giảm viêm do các bệnh lây truyền qua đường tình dục, nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận và viêm tuyến tiền liệt. Loại nước này là phương thuốc tuyệt vời cho cảm giác nóng rát ở đường tiết niệu
Hỗ trợ sự phát triển của xương và răng
Giàu canxi, nước mía đảm bảo sự phát triển thích hợp của hệ xương, xương và răng.
Mặc dù đường trong nước mía là tự nhiên, nhưng bản chất nó là đường. Vì vậy, bạn nên tiêu thụ ở mức độ vừa phải.
Giải độc gan
Hàm lượng các chất chống ô-xy hóa trong nước mía giúp đánh bại các bệnh viêm nhiễm và tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch. Chúng còn bảo vệ gan khỏi bị viêm và góp phần kiểm soát mức sắc tố da cam.
Hỗ trợ tiêu hóa
Sự hiện diện của kali trong nước mía giúp hệ tiêu hóa luôn hoạt động tốt, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm ở dạ dày và được xem như một loại thuốc chữa trị táo bón hiệu nghiệm. Nước mía có thể phòng ngừa sâu răng và hạn chế hôi miệng.
Với những thông tin trên chắc hẳn bạn đã có giải đáp cho băn khoăn "Uống nước mía có tác dụng gì?" rồi phải không?
