lợi ích khi tập thể dục

Điều gì xảy ra khi tập thể dục lúc bụng đói?

8 giờ trước Khỏe - Đẹp

Tập thể dục hoặc đi bộ là một trong những thói quen tốt cho sức khỏe lâu dài, nhưng thực hiện sai cách có thể gây ra nhiều tác hại hơn bạn nghĩ.

7 lợi ích khi tập thể dục thường xuyên

(GDTĐ) - Chắc hẳn ai cũng biết lợi ích của việc tập thể dục là bảo vệ, nâng cao sức khoẻ và cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, nếu tìm hiểu kỹ về tầm quan trọng thực sự khi tập thể dục chắc chắn bạn sẽ có động lực tập luyện mỗi ngày hơn.

CHUYÊN TRANG GIÁO DỤC THỦ ĐÔ - BÁO GIÁO DỤC VÀ THỜI ĐẠI

Cơ quan chủ quản: BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO.

Giấy phép mở chuyên trang báo điện tử số 56/GP-CBC do Cục Báo chí - Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 24/6/2021

Tổng Biên tập: Triệu Ngọc Lâm.

Phó Tổng Biên tập: Dương Thanh Hương - Nguyễn Đức Tuân

Liên hệ nội dung: 0836898669

Tòa soạn: 15 Hai Bà Trưng - Q.Hoàn Kiếm - Hà Nội.

Email: giaoducthudovoicanuoc@gmail.com

® Ghi rõ nguồn “Báo Giáo dục & Thời đại” khi phát hành lại thông tin từ website.