Một số món ăn gây mất cân bằng nội tiết tố nữ như đồ ngọt, thực phẩm chế biến sẵn hay chứa hormone tổng hợp có thể gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, nổi mụn, thay đổi cảm xúc và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nếu không được kiểm soát trong chế độ ăn uống hàng ngày.
