Gửi bình luận
- Ăn chay: Ăn nhiều rau và trái cây
3. Viện sĩ Badenian: Duy trì tâm trạng vui vẻ
Theo ông, bí quyết phòng ngừa ung thư là duy trì tâm trạng vui vẻ. Tâm trạng vui vẻ sẽ tốt cho sức khỏe và tăng cường khả năng miễn dịch.
Hay nổi nóng, hờn dỗi… sẽ làm tăng tiết adrenaline, từ đó làm suy giảm các chức năng của cơ thể, đồng thời hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ bị ức chế và tiêu diệt, tạo tiền đề cho sự xuất hiện và phát triển của bệnh ung thư.
4. Viện sĩ Tang Zhaoyou: Bài tập phòng ngừa ung thư tốt nhất là bơi lội
Bài tập chống ung thư tốt nhất của viện sĩ Tang Zhaoyou là bơi lội, bởi vì trước đây có một bệnh nhân bị ung thư gan, tế bào ung thư xuất hiện trong mạch máu, sau khi hóa trị, anh ấy kiên quyết bơi lội mỗi ngày và tiêm interferon, hiện tại đã duy trì sống thêm được 11 năm, rất khỏe mạnh.
Vì lý do này, viện sĩ Tang Zhaoyou đã cùng con trai mình nghiên cứu khả năng bơi lội của chuột, trong quá trình nghiên cứu, những con chuột được chia thành ba nhóm, kết quả cuối cùng cho thấy những con chuột bơi thường xuyên có thể sống lâu hơn.
5. Viện sĩ Fan Daiming: không thức khuya
Viện sĩ Fan Daiming cho bieers, thức khuya khiến sinh khí kém và các cơ quan trong cơ thể không hoạt động bình thường, từ đó khiến ảnh hưởng đến sức khỏe con người trầm trọng, là “vũ khí” giết người nhiều nhất.
Khi thức khuya trong thời gian dài, các cơ quan trong cơ thể sẽ không được sửa chữa tốt, và khả năng đột biến tế bào là tương đối cao.
