Ngồi nhiều

Chỉ 5 phút đi bộ mỗi giờ “giải cứu” cơ thể khỏi tác hại của ngồi lâu

5 giờ trước Khỏe - Đẹp

Theo một nghiên cứu mới, những khoảng nghỉ đi bộ mỗi giờ có thể là đủ để giảm bớt những tác hại về sức khỏe của việc ngồi lâu. Lối sống ít vận động làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính.

Xem thêm

CHUYÊN TRANG GIÁO DỤC THỦ ĐÔ - BÁO GIÁO DỤC VÀ THỜI ĐẠI

Cơ quan chủ quản: BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO.

Giấy phép mở chuyên trang báo điện tử số 56/GP-CBC do Cục Báo chí - Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 24/6/2021

Tổng Biên tập: Triệu Ngọc Lâm.

Phó Tổng Biên tập: Dương Thanh Hương - Nguyễn Đức Tuân

Liên hệ nội dung: 091 3321 859

Tòa soạn: 15 Hai Bà Trưng - Q.Hoàn Kiếm - Hà Nội.

Toà soạn: 14 Lê Trực, Ba Đình, Hà Nội

Phụ trách chuyên trang: Hoàng Quang Kiên

Email: giaoducthudo.ecoms@gmail.com

® Ghi rõ nguồn “Báo Giáo dục & Thời đại” khi phát hành lại thông tin từ website.