Gửi bình luận
Để tránh gặp phải tình trạng thượng mã phong, các cặp đôi cần chú ý không nên quan hệ khi cơ thể đang suy nhược, stress, căng thẳng; không dùng các chất kích thích như rượu bia, các loại ma túy… khi giao hợp; tăng cường tập luyện thể thao để nâng cao sức khỏe và cần chú ý đến tần suất làm "chuyện ấy" phù hợp với sức khỏe của mình.
Điều cần lưu ý khi quan hệ trở lại sau tai nạn phòng the
Sau tai nạn phòng the ngoài chấn thương về thể xác, việc chữa lành tổn thương tâm lý cũng là vấn đề quan trọng. Điều này giúp cho người gặp phải sự cố trong phòng the sớm có lại được cảm xúc thăng hoa trong tình dục, nhất là với chị em khi gặp phải thượng mã phong hay sự cố khác như rách, thủng cùng đồ…
Chuyên gia tình dục học khuyên, sau tai nạn sự cố phòng the, trước khi sinh soạt trở lại thì chị em nên đi khám bác sĩ sản khoa. Ngoài việc kiểm tra đảm bảo sức khỏe âm đạo được tốt, các bác sĩ sẽ tư vấn tâm lý, tư thế an toàn để có thể gỡ bỏ được rào cản tâm lý trước đó giúp chị em có niềm tin làm chuyện ấy không đau.
Chị em phụ nữ nên bắt đầu quan hệ trở lại với tư thế mà mình có thể chủ động được. Sau khi đã ‘làm quen’ lại được thì dần dần chuyển sang các tư thế khác đa dạng hơn, tránh ‘yêu bạo’ hay thay đổi các tư thế gấp gáp.
Để tránh những sự cố đáng tiếc, các chuyên gia cũng khuyến cáo, cả hai cần có sự chia sẻ với nhau trong đời sống tình dục. Không chỉ chia sẻ những niềm vui mà cả băn khoăn, khó chịu trong sinh hoạt tình dục để tìm ra phương pháp phù hợp trong chuyện ấy.
