Tiền mãn kinh, mãn kinh: Mất cân bằng nội tiết tố có thể gây mất ham muốn tình dục. Ham muốn tình dục thấp thường xảy ra trong thời kỳ tiền mãn kinh, thậm chí là mãn kinh. Trong độ tuổi từ 40 đến 55, nội tiết tố của phụ nữ bắt đầu suy giảm một cách tự nhiên, điều này có thể gây mất cân bằng testosterone, progesterone hoặc estrogen, dẫn đến mất ham muốn tình dục và năng lượng tình dục.
Lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ giảm xuống, khiến phụ nữ thường mất hứng thú với chuyện chăn gối. Sự sụt giảm nồng độ estrogen có thể làm cho các mô âm đạo bị khô và quan hệ tình dục không thoải mái và đau đớn.
Mang thai và cho con bú: Rất nhiều sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong thời kỳ mang thai, khiến phụ nữ gặp khó khăn trong hoạt động tình dục, mất hứng thú với tình dục. Nếu điều này ảnh hưởng đến mối quan hệ, phụ nữ nên đi khám.
Lý do tâm lý
Một số lý do tâm lý có thể gây ra ham muốn tình dục thấp ở phụ nữ. Một số nguyên nhân phổ biến khiến ham muốn tình dục thấp ở phụ nữ:
- Suy nghĩ quá nhiều.
- Sa sút trí tuệ hoặc mất trí nhớ.
- Trải nghiệm tình dục tiêu cực.
- Các tình trạng y tế như lo lắng và trầm cảm.
Vấn đề về mối quan hệ
Các vấn đề về mối quan hệ thường là một trong những lý do lớn nhất dẫn đến sự thiếu thân mật trong tình dục. Nếu mối quan hệ không suôn sẻ, việc thiếu ham muốn tình dục sẽ là tác dụng phụ tự nhiên của những vấn đề này.
Các yếu tố khác có thể góp phần làm giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ, bao gồm:
- Có hành vi ngược đãi của đối tác.
- Ở bên chồng/ đối thác không có cảm xúc.
- Tranh cãi hàng ngày trong một mối quan hệ.
- Khoảng cách giao tiếp trong một mối quan hệ.
- Vấn đề về niềm tin của cặp đôi.
Phụ nữ nên cố gắng nói chuyện cởi mở với chồng/ đối tác và cố gắng cải thiện mối quan hệ của mình. Có rất nhiều nguyên nhân góp phần khiến phụ nữ thiếu ham muốn tình dục. Điều quan trọng là xác định vấn đề và giải quyết nó trước khi quá muộn.
Nếu lo lắng vì ham muốn tình dục thấp, hãy nói chuyện với bác sĩ. Giải pháp có thể đơn giản như thay đổi loại thuốc đang dùng và cải thiện tình trạng bệnh lý mạn tính như tăng huyết áp hoặc đái tháo đường.