Gửi bình luận
Nghiên cứu cho thấy, tình dục làm tăng huyết áp một chút trong và ngay sau đó nhưng nó chỉ tăng ở mức tương đương như khi chúng ta đi dạo hoặc leo cầu thang.
Trong khi quan hệ tình dục, các hormone như serotonin, endorphin và phenyl-ethylamine được giải phóng, có thể giúp chúng ta bớt căng thẳng hơn. Do đó, động mạch được thư giãn, làm giảm huyết áp. Mặc dù cực khoái có làm tăng nhẹ nhịp tim nhưng chỉ trong một thời gian ngắn.3. Cách kiểm soát huyết áp để có đời sống tình dục an toàn
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, hầu hết những người mắc bệnh tim đều có thể tận hưởng tình dục một cách an toàn, trong đó bao gồm cả những người bị tăng huyết áp.
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo, nếu chẩn đoán bị tăng huyết áp, điều quan trọng người bệnh cần tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ. Cần sử dụng thuốc theo đúng chỉ định và thay đổi lối sống để kiểm soát bệnh, giảm nguy cơ biến chứng do tăng huyết áp.
Bằng cách áp dụng lối sống lành mạnh tốt cho tim sẽ giúp người bệnh có thể giảm mức huyết áp cao; Ngăn ngừa hoặc làm chậm tiến triển của bệnh; Tăng cường hiệu quả của thuốc điều trị huyết áp; Giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ, suy tim, tổn thương thận, mất thị lực và rối loạn chức năng tình dục.
Những thay đổi lối sống người bệnh tăng huyết áp cần chú ý bao gồm:
Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, giảm muối
Hạn chế uống rượu
Bỏ hút thuốc
Hoạt động thể chất thường xuyên
Duy trì cân nặng hợp lý
Kiểm soát căng thẳng
| Trong trường hợp bị tăng huyết áp nhưng không được điều trị, hoặc nếu huyết áp vẫn tăng cao mặc dù đã điều trị, bác sĩ có thể yêu cầu người bệnh kiêng quan hệ tình dục hoặc các hoạt động gắng sức khác cho đến khi huyết áp được kiểm soát. Trường hợp gặp bất kỳ khó khăn nào về tình dục sau khi dùng thuốc, người bệnh nên trao đổi với bác sĩ điều trị để được điều chỉnh loại thuốc phù hợp. Tuyệt đối không tự ý thay đổi thuốc khi không có chỉ định của bác sĩ. |
