Mùa hè oi ả thường khiến cơ thể bạn bị mất nước, ngoài bổ sung nước lọc, tiêu thụ những loại rau củ quả có hàm lượng nước cao cũng rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Không thể phủ nhận vai trò của canxi trong việc làm chắc khỏe xương nói riêng và sức khỏe của cơ thể nói chung, dưới đây là 8 loại rau củ giàu canxi hơn cả cá, sữa bán đầy ở các chợ Việt.
Những bó hoa độc đáo của chị Yến Phương được tạo ra từ những cây súp lơ,cải xoăn hay củ cà rốt, củ cải trắng... trong vườn nhà, khiến ai cũng phải trầm trồ mê mẩn.
