Nếu được thì nên gội đầu bằng nước ấm khoảng 30-45 độ C. Khi kết thúc quá trình gội, có thể xả một lượt bằng nước ở nhiệt độ bình thường để da đầu khỏe hơn.
Gội đầu mỗi ngày
Gội đầu quá nhiều hay quá ít đều gây hại cho tóc và làm tóc rụng ngày càng nhiều. Tần suất gội đầu có thể được điều chỉnh theo loại da, không nhất thiết phải gội hàng ngày. Bạn nên gội 1 lần/ngày nếu tóc dễ bị dầu, 1-2 ngày/lần nếu tóc trung tính. Với tóc khô, bạn nên gội 2-3 ngày/lần hoặc tuỳ theo tình trạng khi nào nhờn có thể gội.
Chải tóc sau khi gội đầu
Tóc ướt là thời điểm tóc đang ở trạng thái yếu nhất nên đừng dùng lược chải lúc này. Ngay cả việc dùng khăn vò cho tóc khô cũng có thể làm hỏng các sợi tóc của bạn.
Tốt nhất bạn nên dùng khăn mềm thấm nhẹ, để khô tự nhiên, sau khi đã khô hoàn toàn thì mới chải bằng lược. Lưu ý, tránh dùng lược nhựa vào mùa đông, không khí khô vì việc cọ xát giữa tóc và lược nhựa dễ làm tóc bị tĩnh điện và rụng nhiều hơn.
Dùng móng tay để chà xát da đầu
Nhiều người khi gội đầu thường dùng móng tay gãi thật mạnh nhưng đây là điều cấm kỵ. Móng tay của chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn, khi gãi lên da đầu, móng tay dài và sắc có thể làm trầy xước và gây nhiễm trùng cho da.
Khi gội đầu, bạn nên sử dụng dầu gội tự nhiên và từ từ xoa bóp da đầu, đừng dùng quá nhiều lực để gãi. Hãy nhẹ nhàng dùng ngón tay đẩy da đầu và kích hoạt máu lưu thông, giúp tóc chắc khỏe hơn.
Xả nước chưa đủ khi gội đầu
Xả nước chưa đủ ướt toàn bộ da đầu trước khi dùng dầu gội hoặc xả nước chưa đủ sạch sau khi dùng dầu gội, dầu xả đều khiến tóc rụng nhiều hơn, nhanh bết và bẩn, giảm hiệu quả của sản phẩm chăm sóc tóc, thậm chí làm tổn thương da đầu.
Bạn nên xả tóc kỹ trong ít nhất 1 phút trước khi dùng dầu gội để đảm bảo tóc ẩm đều, loại bỏ hết cặn bám trên tóc và tóc vào suôn mượt hơn cho việc gội. Sau khi gội xong, cần xả nước ít nhất 2 phút và tập trung vào phần chân tóc, da đầu nhiều hơn.