súp lơ

Ăn súp lơ xanh mỗi ngày, cơ thể có những thay đổi kì diệu nào?

5 tháng trước Dinh dưỡng học đường

Súp lơ xanh không chỉ là thực phẩm có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon mà còn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Cách chế biến bông cải xanh giúp tăng khả năng hấp thụ canxi

Bông cải xanh hay còn gọi là súp lơ xanh, thêm loại rau chứa nhiều canxi này vào thực đơn ăn uống cơ thể sẽ biết ơn bạn.
Loại hoa ăn được giúp chặn đứng tế bào ung thư, nuôi dưỡng tim mạch: Chợ Việt bán vừa rẻ, vừa nhiều

Súp lơ, hoa lơ hay bông cải chứa nhiều chất xơ, vitamin C, vitamin K và choline... mang lại tác dụng lớn cho sức khỏe con người khi ăn thường xuyên.
Bông cải xanh giúp đẹp da, ngừa ung thư

(GDTĐ) - Bông cải xanh (súp lơ) không chỉ cung cấp hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú mà còn mang lại hàng loạt các lợi ích sức khỏe.

5 loại rau chứa nhiều trứng ấu trùng, chúng ta vẫn ăn thường xuyên

một năm trước Dinh dưỡng học đường

Rau là thực phẩm quen thuộc, nhưng một số loại chứa nhiều trứng ấu trùng, nếu thường xuyên ăn mà không làm sạch triệt để sẽ gây hại cho sức khỏe.
Những người không nên ăn súp lơ

một năm trước Khỏe - Đẹp

Súp lơ là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng có những người không nên ăn súp lơ kẻo gây hại cho sức khỏe.
10 thực phẩm siêu tốt cho trẻ mới ăn dặm

7 năm trước Khỏe - Đẹp

10 loại thực phẩm dưới đây được các bác sỹ, chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lành mạnh, tốt cho trẻ nhỏ, bởi chúng chứa nhiều dinh dưỡng, giá cả hợp lý, dễ chuẩn bị, lại rất ngon miệng.