tác dụng của bắp cải

Ăn bắp cải sống hay chín tốt hơn?

19 ngày trước Khỏe - Đẹp

Bài viết dưới đây sẽ giải đáp băn khoăn ăn bắp cải sống hay chín tốt hơn.

Ăn bắp cải giúp phòng ung thư

Trong thành phần của rau bắp cải chứa nhiều chất chống oxy hóa, tác dụng loại bỏ các gốc tự do có hại, khả năng giảm viêm, phòng ngừa ung thư.
Loại rau là 'vua rau', axit folic gấp 38 lần táo, ngừa thiếu máu, ăn vào cực bổ

Đây là loại rau có nhiều vào mùa đông, bạn nên chăm chỉ ăn để tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa thiếu máu.
Tác dụng chữa bệnh bất ngờ của bắp cải

Bắp cải là một loại rau rẻ tiền, dễ mua, tuy nhiên nó lại có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Vì sao bắp cải được coi là 'kho thuốc' của người nghèo?

một năm trước Khỏe - Đẹp

Bắp cải có thể không phải là một loại rau hấp dẫn nhất nhưng nó lại chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn khỏe mạnh hơn.