Quả mận được xếp vào nhóm có chỉ số đường huyết thấp, không làm tăng lượng đường trong máu nên thích hợp với người bệnh tiểu đường (đái tháo đường). Tuy nhiên, người bệnh tiểu đường ăn mận cần phải đúng cách
Mận là loại quả quen thuộc trong mùa hè và được nhiều người yêu thích, nhung cũng có những người không nên ăn mận vì sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
