tác dụng của sữa chua

Ăn sữa chua có tác dụng gì?
8 tháng trước Sức khỏe
Sữa chua là loại thực phẩm được nhiều người sử dụng nhưng không phải ai cũng biết được tác dụng của chúng.
  • Sữa chua là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày, tuy nhiên nhiều người không biết nên ăn vào thời điểm nào để tốt nhất cho sức khoẻ.
  • Chuyên gia dinh dưỡng đưa ra lời khuyên về lượng sữa chua chúng ta nên ăn mỗi ngày giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, tăng đề kháng.
  • Hầu như tất cả mọi người đều biết được rằng, sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột. Nhưng các tác dụng của sữa chua đối với sức khỏe còn nhiều hơn thế. Hãy thử xem nào!
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO